Meditação da Lua Cheia / Saudação ao Sol

Meditar na noite da Lua Cheia permite estabelecer uma conexão muito especial, uma sintonia fina com as energias mais sutis que emanam da natureza. É a luz do Sol que ilumina a noite através da Lua!

O melhor momento para meditar em toda Lunação, fazer sua prática espiritual, é na noite antes da virada da fase da Lua, pegando a onda ainda crescente do ciclo lunar.

Uma dica para o amanhecer do dia seguinte à virada da Lua, a prática de meditação ou saudação ao Sol (“Suryanamascar”) para equilibrar as polaridades Yin (-) da Lua, e Yang (+) do Sol, em sua vida.

Saudação ao Sol