19 de jul de 2012

Danu - mãe dos Deuses e dos Homens!

“No início havia o Vazio, a vastidão do Nada,
a supremacia da criatividade não-diferenciada
Do vazio nasceu o Caos,
Da união entre o vazio e o caos originou-se Ana,
a Grande Sonhadora, Criadora e Tecelã dos mundos,
em cujo ventre fértil resplandeciam estrelas e planetas.
Da união entre Sonho e o nosso Sol foram criados
a Mãe Terra, o Pai Céu e o oceano, os ancestrais primevos.
Do encontro entre o céu e a Terra surgiram os Seres Brilhantes,
os Dakinis e os Dakas que trouxeram a luz ao mundo.
E do ventre de Ana, tocado pela luz das Plêiades,
nasceram os Tuatha de Danann,
o povo da deusa Danu.
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- Kathy Jones, “The Well of Ana”.
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Essa imagem acima vem do deck maravilhoso da Kris Waldherr - Oráculo Sagrado das Deusas:

12 de jun de 2012

Ah o amor!



O princípio traz receio, dúvida:
Estaria, realmente, o mais sublime dos sentimentos extinto?
Abrir-se a Ele, neste mundo cruel e hostil
requer coragem! É para os fortes!
Dispa-se, então, de todas as armaduras
Revista-se de desapegos
Sentirá vontade de dançar, qdo a música tocar!
Permita que o coração se aqueça,
caso ele nao queira difundir
balance, mexa que lá dentro
está tomado de um líquido
que se aquecido, ferve, borbulha e transborda...
é o líquido do Amor...que mesmo você não o conhecendo
ele sempre esteve contigo e já te conhece desde sempre!

Carta para este momento: Ás de Copas - Inner Child Tarot

26 de mai de 2012

A Fênix

Assim como a Fênix, trago uma centelha que em meu íntimo cresce cheia de paixão, amor e esperança. As mais impossíveis ideias e desejos fervilham e chego a me queimar em minha perseverança para que se concretize meus mais insanos desejos.

Sou como Ela, a majestosa ave mitológica, pois quando parecer que não tenho mais forças, renasço de onde quase nao se tem mais vida, revolvo as cinzas e incendeio a tudo e a todos com força de minha vontade. Mesmo que eu caia mil vezes, me reergo cada vez mais fortalecida pois sei que a cada queda mais me aproximo de iniciar um novo ciclo e renovar.

Se erro, tento acertar, rumarei para a mudança pois sou única nesta vida, mas não estou a sós neste mundo...tenho a obrigação de fazer algo bom e melhor seja pra mim, seja pra ti, seja pra nós!

Grainne

24 de mai de 2012

Kegel - benefícios para nós mulheres!

Uma vez que nós, mulheres, ainda não podemos contar com um 'viagra feminino' rs a nossa solução como fêmeas precisa ser buscada em outros meios se quisermos melhorar a vida sexual por exemplo. Os exercícios de Kegel é uma ótima saída e boa pedida pois não somente ajuda no desempenho sexual e fortalece a musculatura da região vaginal como também trás inúmeros outros benefícios, como restaurar o tônus e a força muscular de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico como incontinência urinária ou vaginismo...

O método Kegel, foi inventado pelo médico alemão Arnoldo Kegel, que sugeriu exercícios para prevenir a incontinência urinária e a flacidez pós-parto, e também para que a mulher tenha mais prazer sexual. Os exercícios — que consistem em contrair os dois músculos principais que atravessam a região pélvica — ajudam a aumentar a percepção sobre a região vaginal, aumentando o controle dos movimentos dessa área do corpo.

Para começar a fazer os exercícios de Kegel, é importante descobrir quais são os músculos certos a serem exercitados. Para identificar esses músculos, há alguns métodos: tente interromper o fluxo de urina quando estiver sentada no vaso sanitário. Se o conseguir fazer, significa que está utilizando os músculos corretos e já percebeu quais são eles.

Exercícios de Kegel para você tentar:

Segundo especialistas, o ideal é praticar os movimentos diariamente, pela manhã e à noite. Procure fazer pelo menos três séries de quinze ou vinte repetições para cada uma delas.

1. Sente-se em uma cadeira e apóie as mãos nas coxas. Deixe os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro. Contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Aumente a contagem gradativamente até chegar a dez. Variação: contraia e relaxe os músculos rapidamente. Para acertar o ritmo, imagine que acompanha uma respiração. 2. Deite-se num colchonete e deixe os braços ao longo do corpo. Flexione as pernas. Essa é a posição inicial. Eleve o quadril e o dorso e fique apoiada sobre os ombros e os pés. Ao elevar o quadril, contraia os glúteos. Volte a posição inicial e relaxe os glúteos. Variação: Na posição inicial, contraia o bumbum em três tempos, sem relaxar: primeiro levemente. Em seguida mais forte e depois com toda a intensidade que conseguir. 3. De pé com as pernas semi-flexionadas, coloque as mãos na cintura e deixe os pés paralelos e distantes 20 ou 30 centímetros um do outro. Mova a pélvis para cima e para frente. Ao fazer isso, contraia a parte interna da vagina. Segure, conte até três e relaxe.

Variação: Faça um movimento contínuo e circular, como se usasse um bambolê, só que em quatro tempos: 1-Mova a pélvis para cima e para frente; 2- Leve o quadril para a esquerda; 3- Jogue o bumbum para trás; 4- Leve o quadril para direita.

Fonte: http://extra.globo.com/saude/bemviver/

E que assim nós mulheres possamos contar com mais uma forma de nos alinhar com as energias naturais e nos conectarmos com nosso corpo e nosso Eu Sagrado,

Abençoadas sejam!

Grainne

5 de abr de 2012

Metamorfose

Metamorfose
Uma lagarta em sua busca incansável por uma nova oportunidade, reconhece que deve deixar de se arrastar e expandir seus horizontes....
Sim, ela caminha para a morte: transforma-se em casulo, despe-se da pele de lagarta que foi um dia, fechando-se e mergulhando em seu interior!
O casulo que espera para vir a ser uma crisálida...

Que tomemos da lagarta uma lição: silenciar-se é preciso, buscar o equilíbio é mais do que necessário, a transformação ocorre sempre, mas só ocorre de forma plena se, sem perder a nossa essência e nossa identidade, tivermos coragem, empenho e determinação.

Se meditarmos e avaliarmos cada momento da transformação, seremos borboletas alcançando novos vôos, renovados, buscando o por vir e abandonando o que nos prendia no rastejar da lagarta, não permitindo que nada, nem o vento nem o tempo nos faça esquecer que temos asas!

Deixe a voz interna dizer que chegou o momento de uma grande metamorfose e que o casulo é pequeno demais para o tamanho de seus sonhos!!
by Lu

Imagem para este momento, do meu deck lindo: Tarot da Metamorfose ( Tarot Of Metamorphosis)



O Universo é a balança que não erra em suas medidas...
Única e exclusivamente nossa é a responsabilidade
por cada ação praticada!
O tempo traz as recompensas
Mas só colheremos o fruto
na mesma qualidade das sementes lançadas,
pois a Natureza devolve na devida proporção
com sabedoria e justiça...
E seus mistérios e segredos
são capazes de grandes milagres e realizações!

Foto: Legacy of the divine Tarot

Felizes dias de Outono!!



Que venha mais uma estação e assim possamos colher: muito ou pouco? abundância ou miséria?...depende do que foi plantado!!
A Deusa da Colheita e o Deus dos Grãos nos presenteiam com os tempos de reflexão, balanço e equilíbrio....
Pouco a pouco as sombras começam a dominar a luz: Ela envolve a Terra com seu manto e Ele viaja à Oeste p/ as terras do eterno encanto e assim a mensagem de renascimento permanece guardada no interior de cada semente....e a roda vai girando, o círculo nunca se quebra...a dança sagrada continua sempre!

Felizes dias de Outono! Blessed Mabon!

Mulheres - As Imperatrizes!



Felizes somos nós MULHERES coroadas e abençoadas com inúmeras dádivas, que vivemos em um mundo em que hoje podemos mostrar que somos as IMPERATRIZES deslizando com maestria no mundo masculino, em toda nossa plenitude...não queremos mostrar superioridade e sim que temos determinação, sabedoria, força, coragem e poder como um homem!! Mas usamos tudo isso de uma forma que somente nós sabemos como fazer...
Somos instrumentos do poder divino, magia sagrada, símbolo da fecundidade, mel e fel, explosão de emoções, de hormônios e de sentimentos....
Guerreiras e lutadoras, também matemáticas que vamos além : multiplicamos, dividimos, somamos, subtraimos sem perder as contas....
Que façamos a transição, tiremos a semente do coração que vai mudar os conceitos e deixar o mundo mais rosado, equilibrado, sensibilizado e perfumado!
PARABÉNS MULHERES
Não pelo oito de marco, nem pelo beijo e pelo abraço...Mas por ser o que és:
Humus da humanidade
Raiz da sensibilidade
Tronco da multiplicidade
Folhas da serenidade
Flores da fertilidade
Frutos da eternidade
Essência da natureza humana!!

5 de jan de 2012

A carta do ano de 2012!!!

Gosto muito de tirar uma carta para representar o ano que virá....e para o ano de 2012, aproveitei o "2012: Tarot of Ascension", e eis que quem vem??


O decidido, corajoso, destemido, intempestivo e intuitivo Cavaleiro de Espadas!!

Audacioso, o cavaleiro deste deck é lindo: cor forte, as vestes do cavalo é cheia de espadas ao redor....

O associei à busca por soluções do que parece insolúvel, assuntos que ficaram para trás pois nós mesmos nos recusamos a ceder às soluçoes...

A percepção aguçada e a intuição tbem vem bem forte com este cavaleiro...passar um tempo analisando e pesando as dificuldades considerando os obstáculos é bom sim mas...depois desta reflexão básica esqueça tudo!! Use da intuição, em um dado momento a saída irá aparecer como um pop-up diante de seus olhos...seja em um momento de relax, seja em sonhos...e assim virá a resposta que procura!

Então, que tal viver um ano governado pelo cavaleiro de espadas e assim extinguir definitivamente os obstáculos de nosso caminho? Lutar até o fim pelo que definimos em nossa mente, com determinação e seriedade? Evitar o exagero de zelo, o medo de encarar, tomar com unhas e dentes a energia deste cavaleiro e assim olhar 2012 de cima de nosso puro sangue, alazão, ou de um simples pangaré!

Feliz 2012

Grainne