25 de abr de 2011

O poder das Afirmações

Estava lendo um livro estes tempos atrás que gostei mto: 'só por hoje' e me inspirei em criar um post...

As afirmações positivas seriam certas ordens, comandos que damos ao nosso subconsciente e ele trata de realizar.

Assim, é possível desfazer as programações mentais errôneas, negativas, e substituí-las por programações mentais corretas, positivas. Isso executa uma verdadeira limpeza no subconsciente e evoluímos interiormente.


A ideia basica é: fazer pequenas mudanças no dia-a-dia para trazer e atrair mudanças maiores em nossa vida!

Tudo começa com a escolha de um período do dia em que possamos reservar 10 minutos que seja para nos dedicar a esta prática....(eu prefiro o período da manhã!)
Bem, diariamente nesta hora escolhida, sorteie uma das afirmações a seguir....aqui vou sugerir algumas mas podem ser criadas outras de acordo com sua necessidade, e assim, coloque-a em prática.

É mto importante tbém ter um diário para anotar seus pensamentos no dia...isso pode ser feito a noite antes de dormir. Creio que o poder destas práticas dão muito resultados pois pude comprovar em muitas delas revelações muito importantes e profundas de minha vida, de meu eu....e assim é aprendizado que não acaba mais! Vamos a elas:

Só por hoje....

1) ...acreditarei que é meu dia de sorte!
2) ...serei grato!
3) ...confiarei na minha intuição!
4) ...serei positivo com tudo!
5) ...libertarei a minha criança interior!
6) ...farei algo que estava adiando!
7) ...farei uma boa ação an}onima!
8) ...buscarei uma nova experiência!
9) ...passarei algum tempo sozinho!
10)...orarei para outra pessoa!
11)...tratarei a todos como a pessoa mais importante do mundo!
12)...darei sorrisos de orelha a orelha!
13)...tomarei conta de meu corpo!
14)...terei mais contato com a natureza!
15)...manterei a mente aberta!
16)...me manterei alegre!
17)...passarei algum tempo pensando!
18)...farei exercícios mentais!
19)...ouvirei mais do que falarei!
20)...aprenderei uma nova habilidade!

Para exemplificar, a primeira afirmação: 'Só por hoje acreditarei que é meu dia de sorte', funcionou comigo da seguinte forma:
Comecei a pensar que muito da sorte depende de mim mesma e tbém refleti sobre os problemas....pensei em não mais nomeá-los 'problemas' e sim desafios.
Ao pensar que seria meu dia de sorte, já passei o dia em uma antecipação positiva...comecei a esperar o melhor e já coloquei em mente que se algo inesperado de ruim acontecesse neste dia que é o meu de sorte, teria um significado superior, um propósito e uma lição.
Bem, percebi neste dia que as circunstâncias foram resultados de minhas decisões do passado e não do destino...tentei tbém descobrir o sentido mais profundo por trás de tudo que me aconteceu e de pessoas que encontrei neste dia.
Agradeci os maravilhosos dons que a vida me deu e que pude perceber neste dia.
Fiz uma lista dos eventos que foram únicos em minha vida que gostaria de reviver...
Analisei o valor de cada coisa que é importante para mim: felicidade, liberdade, segurança, amor....

E assim foi o meu dia de sorte, vivendo momentos únicos e valorizando coisas simples e me achando a mais sortuda do universo...


8 comentários:

Leonardo disse...

O cerebro tem algumas coisas realmente incriveis. Tem algumas dessas dicas que eu to precisando pensar e fazer mesmo ^^

vou seguir seu blog
http://thenerdsarecool.blogspot.com/

cliqueeganhe disse...

Futebol Paranaense agoraé seguidor,se puder retribue lá.
http://brasileirocomorgulho.blogspot.com/

Se quiser parceria de clicks no adsense,só postar um comentário lá,podemos alavancar os lucros de ambos.

Tenha uma excelente semana.

Fabricio disse...

as afirmações tem um poder imensooo

cliqueeganhe disse...

Seguindo o seu blog também!!!
http://brasileirocomorgulho.blogspot.com/

Já vou clicando nos seus anúncios... :D

Desde já muito obrigado,super interessante o seu blog,muito legal mesmo.

las Marias disse...

mto legal seu blog!
adorei as dicas "só por hoje...", vou tentar fazer umas amanhã! hihihi

bjinhos

passa no meu blog (tô começando agora): www.blogdatruzzi.blogspot.com

bjinho


Clara

ideias-exdrúxulas disse...

legal e interessante
a mente humana ainda tem muito misterio para ser desvendado!!

las Marias disse...

valeu, flor!
bjus

te seguindo tb!

priscila simões disse...

é mt bom começar o dia com pensamentos positivos. quem dera todo dia fosse assim :)
adorei o post. ;*

- venha sentir algo novo.