Estava lendo um livro estes tempos atrás que gostei mto: 'só por hoje' e me inspirei em criar um post...
As afirmações positivas seriam certas ordens, comandos que damos ao nosso subconsciente e ele trata de realizar.
Assim, é possível desfazer as programações mentais errôneas, negativas, e substituí-las por programações mentais corretas, positivas. Isso executa uma verdadeira limpeza no subconsciente e evoluímos interiormente.
A ideia basica é: fazer pequenas mudanças no dia-a-dia para trazer e atrair mudanças maiores em nossa vida!
Tudo começa com a escolha de um período do dia em que possamos reservar 10 minutos que seja para nos dedicar a esta prática....(eu prefiro o período da manhã!)
Bem, diariamente nesta hora escolhida, sorteie uma das afirmações a seguir....aqui vou sugerir algumas mas podem ser criadas outras de acordo com sua necessidade, e assim, coloque-a em prática.
É mto importante tbém ter um diário para anotar seus pensamentos no dia...isso pode ser feito a noite antes de dormir. Creio que o poder destas práticas dão muito resultados pois pude comprovar em muitas delas revelações muito importantes e profundas de minha vida, de meu eu....e assim é aprendizado que não acaba mais! Vamos a elas:
Só por hoje....
1) ...acreditarei que é meu dia de sorte!
2) ...serei grato!
3) ...confiarei na minha intuição!
4) ...serei positivo com tudo!
5) ...libertarei a minha criança interior!
6) ...farei algo que estava adiando!
7) ...farei uma boa ação an}onima!
8) ...buscarei uma nova experiência!
9) ...passarei algum tempo sozinho!
10)...orarei para outra pessoa!
11)...tratarei a todos como a pessoa mais importante do mundo!
12)...darei sorrisos de orelha a orelha!
13)...tomarei conta de meu corpo!
14)...terei mais contato com a natureza!
15)...manterei a mente aberta!
16)...me manterei alegre!
17)...passarei algum tempo pensando!
18)...farei exercícios mentais!
19)...ouvirei mais do que falarei!
20)...aprenderei uma nova habilidade!
Para exemplificar, a primeira afirmação: 'Só por hoje acreditarei que é meu dia de sorte', funcionou comigo da seguinte forma:
Comecei a pensar que muito da sorte depende de mim mesma e tbém refleti sobre os problemas....pensei em não mais nomeá-los 'problemas' e sim desafios.
Ao pensar que seria meu dia de sorte, já passei o dia em uma antecipação positiva...comecei a esperar o melhor e já coloquei em mente que se algo inesperado de ruim acontecesse neste dia que é o meu de sorte, teria um significado superior, um propósito e uma lição.
Bem, percebi neste dia que as circunstâncias foram resultados de minhas decisões do passado e não do destino...tentei tbém descobrir o sentido mais profundo por trás de tudo que me aconteceu e de pessoas que encontrei neste dia.
Agradeci os maravilhosos dons que a vida me deu e que pude perceber neste dia.
Fiz uma lista dos eventos que foram únicos em minha vida que gostaria de reviver...
Analisei o valor de cada coisa que é importante para mim: felicidade, liberdade, segurança, amor....
E assim foi o meu dia de sorte, vivendo momentos únicos e valorizando coisas simples e me achando a mais sortuda do universo...
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8 comentários:
O cerebro tem algumas coisas realmente incriveis. Tem algumas dessas dicas que eu to precisando pensar e fazer mesmo ^^
vou seguir seu blog
http://thenerdsarecool.blogspot.com/
Futebol Paranaense agoraé seguidor,se puder retribue lá.
http://brasileirocomorgulho.blogspot.com/
Se quiser parceria de clicks no adsense,só postar um comentário lá,podemos alavancar os lucros de ambos.
Tenha uma excelente semana.
as afirmações tem um poder imensooo
Seguindo o seu blog também!!!
http://brasileirocomorgulho.blogspot.com/
Já vou clicando nos seus anúncios... :D
Desde já muito obrigado,super interessante o seu blog,muito legal mesmo.
mto legal seu blog!
adorei as dicas "só por hoje...", vou tentar fazer umas amanhã! hihihi
bjinhos
passa no meu blog (tô começando agora): www.blogdatruzzi.blogspot.com
bjinho
Clara
legal e interessante
a mente humana ainda tem muito misterio para ser desvendado!!
valeu, flor!
bjus
te seguindo tb!
é mt bom começar o dia com pensamentos positivos. quem dera todo dia fosse assim :)
adorei o post. ;*
- venha sentir algo novo.
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